shwekhit · တာဝန်သိ ကစားခြင်း

ဖျော်ဖြေမှုအတွက် တာဝန်သိစွာ
ကစားကြပါစို့

shwekhit တွင် ကစားသမားများ၏ ကျန်းမာရေးနှင့် ငွေကြေးဘေးကင်းမှုသည် ကျွန်ုပ်တို့၏ ဦးစားပေးတာဝန်ဖြစ်သည်။ ကန့်သတ်ချက်တွင်းမှ ကစားပြီး ဖျော်ဖြေမှုကို မြှောက်ပြားပါ။

ကစားခြင်းဆိုသည်မှာ ဖျော်ဖြေမှုသာ

shwekhit ပလက်ဖောင်းပေါ်တွင် ကစားသည်ဆိုသည်မှာ ဖျော်ဖြေမှုတစ်ခုခံစားခြင်းဖြစ်ပြီး ဝင်ငွေရနည်းအဖြစ် အမှတ်မထားသင့်ပါ။ ကာစီနိုကစားခြင်းသည် ရှုံးနိုင်ခြေပါဝင်သည်ကို အမြဲ သတိထားပါ။ မိမိ၏ ငွေကြေးနှင့် အချိန်ကို ဂရုစိုက်မှုမရှိဘဲ ကစားခြင်းသည် ကျန်းမာရေး၊ မိသားစုဆက်ဆံရေးနှင့် ဘဏ္ဍာရေးကို ထိခိုက်နိုင်သည်။

ထို့ကြောင့် shwekhit သည် ကစားသမားများကို ကိုယ်တိုင်ကိုယ်ကျ ကန့်သတ်ချက်သတ်မှတ်နိုင်ရန်နှင့် မိမိကိုယ်ကိုထိမ်းချုပ်နိုင်ရန် ကိရိယာများ ပေးဆောင်ထားသည်။ ပညာပေး၊ ထောက်ကူ၊ ကာကွယ် ဆိုသည့် မူဝါဒသုံးရပ်ဖြင့် ကျွန်ုပ်တို့ ဆောင်ရွက်သွားမည်ဖြစ်သည်။

21+

shwekhit ၏ ဝန်ဆောင်မှုများသည် အသက် 21 နှစ်နှင့်အထက် သာ အသုံးပြုခွင့်ရှိသည်။ အသက်မပြည့်မီ မည်သည့်ပုံစံဖြင့်မျှ ဝင်ရောက်ခြင်းကို ကျွန်ုပ်တို့ တင်းကျပ်စွာ တားဆီးသည်။

ကိုယ်တိုင် ထိမ်းချုပ်မှု ကိရိယာများ

shwekhit မှ ကစားသမားတိုင်းအတွက် ကမ်းလှမ်းထားသည့် ကာကွယ်ရေး ကိရိယာများကို ရွေးချယ်အသုံးပြုနိုင်သည်။

ငွေသွင်းကန့်သတ်ချက်

နေ့စဉ်၊ အပတ်စဉ် သို့မဟုတ် လစဉ် ငွေသွင်းမှုပမာဏကို ကြိုတင်သတ်မှတ်နိုင်သည်။ မိမိ၏ ဘတ်ဂျက်ကျော်လွန်မည်ကို ပူပန်ရန်မလိုဘဲ ဂိမ်းများကို ခံစားနိုင်သည်။

ကစားချိန် ကန့်သတ်ချက်

တစ်ရက်တွင် ကစားနိုင်သည့် အချိန်ကို ကြိုတင်သတ်မှတ်ပါ။ သတ်မှတ်ချိန်ရောက်သောအခါ ပလက်ဖောင်းမှ အလိုအလျောက် အကြောင်းကြားသည်။

ကိုယ်တိုင် ဆိုင်းငံ့ခြင်း

တစ်ပတ်မှ ခြောက်လအတွင်း မိမိ အကောင့်ကို ကိုယ်တိုင် ယာယီပိတ်ထားနိုင်သည်။ ကျန်းမာရေးနှင့် ငွေကြေးကို ပြန်ဆင်ခြင်ရန် အချိန်ယူပါ။

ရှုံးနိမ့်မှု ကန့်သတ်ချက်

တစ်ချိန်တည်းတွင် ဆုံးရှုံးနိုင်သည့် အမြင့်ဆုံးပမာဏကို ကြိုတင်သတ်မှတ်ထားနိုင်သည်။ ထိုပမာဏ ကျော်လွန်သည်နှင့် ကစားမှုကို အလိုအလျောက် ရပ်တန့်သည်။

အပြည့်အဝ ကိုယ်တိုင်ဖယ်ထားခြင်း

ကစားမှုနှင့် ကြာရှည်ဝေးကွာလိုပါက ပံပိုးရေးဌာနသို့ ဆက်သွယ်ပြီး အကောင့်ကို အပြီးပိတ်သိမ်းရန် တောင်းဆိုနိုင်သည်။ ဤဆုံးဖြတ်ချက်ကို ကျွန်ုပ်တို့ အပြည့်အဝ လေးစားသည်။

အချိန်နှင့်တပြေးညီ သတိပေးချက်

ကစားချိန် ကြာမြင့်သောအခါ၊ ငွေပမာဏ နည်းပါးသောအခါ အလိုအလျောက် သတိပေးချက်များ ပေးပို့ကာ ကစားသမားကို ဆုံးဖြတ်ချက်ချရန် အချိန်ပေးသည်။

သတိပြုသင့်သည့် နိမိတ်ဆိုးများ

အောက်ပါ အခြေအနေများ ကိုယ်တိုင် သို့မဟုတ် မိသားစုဝင်တစ်ဦးတွင် တွေ့ပါက အကူအညီ ရှာဖွေပါ။

  • ရှုံးသွားသောငွေကို ပြန်ရရန် ဆက်ကစားနေသည်ဟု ခံစားရသည်
  • ကစားမည်မဆိုင်သော ငွေများ (အိမ်ငှားငွေ၊ ကျောင်းလခ) ကို ကစားရန် သုံးစွဲသည်
  • ကစားကွင်းမှ ထွက်ရန် ကြိုးစားသော်လည်း မအောင်မြင်ဘဲ ဆက်ကစားနေမိသည်
  • မိသားစုနှင့် သူငယ်ချင်းများအား ကစားနေကြောင်း ဝှက်ဖျောက်သည်
  • ကစားနိုင်ရန် ငွေချေးသည် သို့မဟုတ် ပိုင်ဆိုင်မှုများ ရောင်းချသည်
  • ကစားမနေသောအချိန် တွင် စိုးရိမ်ပူပန်ခြင်း၊ စိတ်ညစ်ညူးခြင်း ခံစားရသည်
  • အလုပ်၊ ကျောင်း သို့မဟုတ် မိသားစုတာဝန်များကို ကစားခြင်းကြောင့် ပျက်ကွက်သည်

ကိုယ်ကို စစ်ဆေးနည်း

အောက်ပါ မေးခွန်းများကို ဖြေဆိုပြီး မိမိကစားမှုပုံစံကို ဆန်းစစ်ပါ။

ကစားမတိုင်မှီ ကစားချိန်ကို သတ်မှတ်ပြီး ထိုချိန်ကျော်လွန်သောအခါ ရပ်တန့်နိုင်ပါသလား။ မဟုတ်ပါက shwekhit ၏ ကစားချိန်ကန့်သတ်ချက်ကိရိယာကို အသုံးပြုပါ။

ကာစီနိုတွင် ကစားမည်ဆိုပါက ငွေဆုံးရှုံးနိုင်သည်ကို ကြိုတင်လက်ခံသင့်သည်။ ဆုံးရှုံးနိမ့်ပါကလည်း ပါးစပ်ပြုံးပြနိုင်သည့် ပမာဏသာ ကစားပါ။

"နောက်ကြိမ်ပြန်နိုင်မည်" ဟူသော ကြိုတင်ချေမှုမျိုးသည် ကစားမှုအကျင့်ဆိုး၏ ပထမဆင့်ဖြစ်သည်။ မိမိကာကွယ်ချက်ကို သတိပြုပါ။

မိသားစုနှင့် ရင်းနှီးသောသူများထံ ကစားနေကြောင်း မပြောဝံ့ဘဲ ဝှက်ဖျောက်မိပါက ပြဿနာ ပြင်းထန်မလာမီ ကျွန်ုပ်တို့ ပံပိုးရေးဌာနနှင့် ဆက်သွယ်ပါ။

ကိုယ်တိုင် ကူညီမှုနည်းလမ်းများ

shwekhit ပံပိုးရေးဌာနနှင့် တိုက်ရိုက်ဆက်သွယ်ပြီး အောက်ပါ ကိရိယာများကို တောင်းဆိုနိုင်သည်။

ကိရိယာအမည် ဆောင်ရွက်ပုံ သင့်လျော်သူ
ငွေသွင်းကန့်သတ်ချက် နေ့စဉ် / အပတ်စဉ် / လစဉ် ငွေသွင်းမှု အမြင့်ဆုံးသတ်မှတ်သည် ဘတ်ဂျက်ထိန်းချုပ်လိုသူ
ရှုံးနိမ့်မှုကန့်သတ်ချက် သတ်မှတ်ပမာဏကျော်လျှင် ကစားမှုကို အလိုအလျောက်ရပ်တန့်သည် ဆုံးရှုံးမှုကို ထိမ်းချုပ်လိုသူ
ကစားချိန်ကန့်သတ်ချက် သတ်မှတ်ချိန်ပြည့်သောအခါ ကစားမှုကိုရပ်ကာ သတိပေးသည် ချိန်မှန်မမြင်သူ
ယာယီဆိုင်းငံ့မှု 1 ပတ် မှ 6 လ အတွင်း အကောင့်ကို ယာယီပိတ်ထားသည် အနားယူလိုသူ
အပြည့်အဝ ကိုယ်တိုင်ဖယ်ထားမှု အကောင့်ကို အပြီးပိတ်သိမ်းကာ ပြန်ဖွင့်ခွင့်မပေး ကစားမှုကို အပြည့်အဝ ရပ်လိုသူ
လက်ကျန်သတိပေးချက် ငွေပမာဏ သတ်မှတ်ထားသည့်အောက် ကျသောအခါ SMS / အကြောင်းကြားစာ ပေးပို့သည် ငွေကြေးသတိထားလိုသူ

ကျန်းမာသော ကစားမှု အကြံပြုချက်များ

ကစားမှုကို ဖျော်ဖြေမှုတစ်ခုအဖြစ် ထိန်းသိမ်းနိုင်ရန် ဤအကြံပြုချက်များကို လိုက်နာပါ။

ကစားမတိုင်မှီ မည်မျှသောပမာဏ သုံးစွဲမည်ကို ကြိုတင်ဆုံးဖြတ်ထားပါ။ ထိုပမာဏသည် ဆုံးရှုံးလည်း ကောင်းသောပမာဏ ဖြစ်ရမည်၊ အမည်ပေးရပါမည် — "ဖျော်ဖြေစရိတ်" ဟူ၍ မှတ်ချက်ထားပါ။ ထိုဘတ်ဂျက်ကျော်လွန်သောအခါ ချက်ချင်းရပ်ပါ။

ကာစီနိုကစားခြင်းသည် ဖျော်ဖြေမှုများတွင် တစ်ခုသာဖြစ်သင့်သည်။ မိတ်ဆွေများနှင့် ပျော်ပွဲစားခြင်း၊ အားကစားလုပ်ခြင်း၊ ဖတ်စာဖတ်ခြင်း စသည့် အခြားဝါသနာများကိုလည်း ထိန်းသိမ်းထားပါ။

အကြွေးငွေ၊ ချေးငွေ သို့မဟုတ် မိသားစုစရိတ်ထဲမှ ငွေကို ကာစီနိုတွင် မသုံးပါနှင့်။ မိမိ ကြိုတင်သတ်မှတ်ထားသော "ဖျော်ဖြေစရိတ်" ဘတ်ဂျက်မှသာ ကစားပါ။

အရက် သို့မဟုတ် မူးဝေစေသောဆေးဝါးများ သောက်သုံးနေစဉ် ကစားမှုဆုံးဖြတ်ချက်များ မမှန်ကန်နိုင်ပါ။ မူးဝေနေသောအချိန် ကစားဆုံးဖြတ်ချက်ကို ရှောင်ပါ။

ကာစီနိုဂိမ်းများတွင် ရလဒ်သည် မကြိုမတင်ဖြစ်သည်။ ကြိုတင်ရလဒ်ကို ခန့်မှန်းနိုင်မည်မဟုတ်ပါ။ ငွေကြေးကိုမဟုတ် ဖျော်ဖြေမှုကိုသာ မျှော်မှန်းကာ ကစားပါ။

တစ်ဆက်တည်း နာရီများစွာ ကစားနေမည့်အစား ကြားကြားတွင် နားနေပါ။ ရေသောက်ပါ၊ လမ်းလျှောက်ပါ၊ မိသားစုနှင့် ကြိတ်ကြပါ — ဤသို့ပြုခြင်းဖြင့် ကစားမှုကို ဖျော်ဖြေမှုအနေဖြင့် ထိမ်းနိုင်သည်။

shwekhit ဝန်ဆောင်မှုသည် အသက် 21 နှစ်နှင့်အထက်သာ ဖြစ်သည်။ မိဘများအနေဖြင့် မိမိအကောင့်ကို ကလေးများမသုံးနိုင်ရန် မိမိစကားဝှက်ကို ဂရုစိုက်ပါ။ ကလေးများ မြင်ရာတွင် ကစားနေခြင်းကို ရှောင်ပါ။

စိတ်ဖိစီးမှု၊ စိတ်ဓာတ်ကျနေသောအချိန်တွင် ကာစီနိုကစားခြင်းသည် ပြဿနာများကို ပိုဆိုးစေနိုင်သည်။ ကစားမည့်အစား မိတ်ဆွေနှင့် စကားပြောပါ၊ လမ်းလျှောက်ပါ သို့မဟုတ် ကျွန်ုပ်တို့ ပံပိုးရေးဌာနနှင့် ဆက်သွယ်ပါ။

အကူအညီ ရယူနည်း

ကစားမှုအကျင့်ဆိုးသည် တစ်ယောက်တည်း ရင်ဆိုင်ရမည့် ပြဿနာမဟုတ်ပါ။ shwekhit ပံပိုးရေးဌာနသည် ကစားသမားများ၏ ကျန်းမာရေးနှင့် ငွေကြေးဘေးကင်းမှုကို ကာကွယ်ရန် အမြဲတမ်း ရှိနေသည်။ မေးခွန်းများ၊ ကန့်သတ်ချက် တောင်းဆိုမှုများ သို့မဟုတ် ကိုယ်တိုင်ဖယ်ထားမှုအတွက် ဆက်သွယ်နိုင်သည်။

ကျွန်ုပ်တို့ ပံပိုးရေးအဖွဲ့သည် 24 နာရီ 7 ရက် Myanmar Standard Time (UTC+6:30) တွင် တာဝန်ကျနေပြီး မြန်မာဘာသာဖြင့် တုံ့ပြန်သည်။ မည်သည့်အကြောင်းအရာကိုမဆို ဆွေးနွေးနိုင်သည် — စီရင်ချက် မချပဲ နားဆင်ပေးမည်ဖြစ်သည်။

ဆက်သွယ်ရေး လမ်းကြောင်းများ

အီးမေးလ် — [email protected]
တုံ့ပြန်ချိန် — 24/7 (MMT UTC+6:30)
ကိုယ်ရေးကိုယ်တာ လျှို့ဝှက်မှု — သင်ပေးပို့သောအချက်အလက် အားလုံးကို လုံခြုံစွာ ထိန်းသိမ်းသည်
ဘာသာစကား — မြန်မာဘာသာ

ကန့်သတ်ချက် တောင်းဆိုနည်း

  1. [email protected] သို့ အီးမေးလ် ပေးပို့ပါ
  2. မည်သည့် ကန့်သတ်ချက်ကို တောင်းဆိုသည်ကို ဖော်ပြပါ (ငွေသွင်းကန့်သတ်ချက်၊ ချိန်ကန့်သတ်ချက်၊ ဆိုင်းငံ့မှု စသည်)
  3. မိမိ အကောင့်နှင့် ဆက်သွယ်ရာ အချက်အလက်ကို ထည့်သွင်းပါ
  4. ပံပိုးရေးဌာနမှ MMT အချိန် 24 နာရီအတွင်း တုံ့ပြန်မည်
  5. ကန့်သတ်ချက် အကောင်အထည်ဖော်ကြောင်း အတည်ပြုချက် လက်ခံမည်

ကိုယ်တိုင်ဖယ်ထားမှု တောင်းဆိုသောသူများအတွက် ကျွန်ုပ်တို့ပံပိုးရေးဌာနသည် ဦးစားပေးကိုင်တွယ်ဆောင်ရွက်မည်ဖြစ်ပြီး ဆုံးဖြတ်ချက်ကို အပြည့်အဝ လေးစားမည်ဖြစ်သည်။

တာဝန်သိစွာ ကစားပြီး ဖျော်ဖြေမှုကို ခံစားပါ

shwekhit တွင် ကာကွယ်ရေးကိရိယာများ၊ ပညာပေးအချက်အလက်များနှင့် 24/7 ပံပိုးမှုတို့ဖြင့် မိမိကို အမြဲပြုစုနေသည်။
မိမိနှင့် မိသားစုအတွက် ဘေးကင်းသောကစားပတ်ဝန်းကျင်ကို တည်ဆောက်ကြစို့။

အခြား စာမျက်နှာများ

ကျွန်ုပ်တို့ ဝန်ဆောင်မှုများနှင့် မူဝါဒစာမျက်နှာများကို ကြည့်ရှုပါ။